為了夢想，九江阿姨創(chuàng)立拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
給中老年人一個夢想中的完美舞臺，
讓老年生活更加精彩，
更加陽光，更加自信。
這是雪玲拉丁舞創(chuàng)始人張雪姣的夢想。
張雪姣
年過50的張雪姣出生于1970年2月14日，這是一個素有浪漫情人節(jié)之稱的日子。張雪姣從小就是一個多夢的女孩，她性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛，熱愛學(xué)習(xí)。年輕時曾在九江縣（今柴桑區(qū)）服裝廠上班，后來在紡織廠工作，工作期間活潑好動的性格依然沒有改變，一個偶然的機(jī)會讓她認(rèn)識了拉丁舞老師陳啟明。那是在2004年，因女兒在九江一中讀書，為了女兒安心讀書她在學(xué)校旁邊租房子陪讀，每天都能看到一些拉丁舞愛好者在跳舞，那動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美的拉丁舞總是讓她停下匆匆的腳步來欣賞。
于是她就找到陳啟明老師說想學(xué)拉丁舞，在學(xué)舞的過程中感覺拉丁舞的難度太大，當(dāng)時學(xué)了兩個月后進(jìn)步不大準(zhǔn)備放棄時，陳老師一句話給了她很大啟發(fā)，陳老師說：“我學(xué)拉丁舞時，僅打手手位就學(xué)了一年”，一句簡單樸實的話語激勵了當(dāng)時還在猶豫徘徊的張雪姣，于是她又堅持下來，每天重復(fù)著練基本功，慢慢地技術(shù)提高了不少，對拉丁舞也越來越感興趣。其實世界上有一些事情，你一旦接觸，就無法抗拒。
在張雪姣看來，跳舞是最好的語言，它能夠告訴你什么是最真、最美的自己。當(dāng)然，如果在舞廳和二三知己結(jié)伴跳舞；或者運氣好碰到一個氣質(zhì)舞步俱佳的舞伴，跳上那么幾曲，也是人生的幸事之一。后來陳老師到云南定居去了，就只好去投奔閻正農(nóng)老師，當(dāng)時經(jīng)過閻老師一對一輔導(dǎo)，她的舞技有了一定提升。
2007年，女兒高中畢業(yè)考上了天津大學(xué)，張雪姣便回到了沙河街。那年因一場大病在南昌住院，由于做了手術(shù)身體非常差，喜愛的拉丁舞也就荒廢了。直到2012年，好姐妹李國玲說想學(xué)拉丁舞，那時張雪姣拉覺得自己沒有能力教她，但后來在李國玲的鼓勵下，張雪姣自己邊學(xué)邊教，慢慢地一傳十，十傳百的，不少人自發(fā)來學(xué)，看著越來越多的拉丁舞愛好者來這里學(xué)習(xí)，無形中給了她不少壓力，畢竟這么多年沒有去好好練舞，再加上身體不好。教人跳舞的時候總有種摸著石頭過河的感覺，第一怕身體不好，第二怕自己能力不行教不好別人。就這樣她于2013年又回到閻老師那里取經(jīng)，在閻老師的幫助鼓勵下又先后去了南昌、贛州、上海等地學(xué)習(xí)，慢慢地由不懂到懂，由不理解到理解。
之后張雪姣的拉丁舞進(jìn)步非?？?，還拿過很多大獎，她告訴記者：“學(xué)習(xí)拉丁舞是老少皆宜的活動，人雖然不能永葆青春，可是，時間久了可以改變亞健康體質(zhì)，緩解工作、生活上的壓力而造成的精神緊張、郁悶的情緒。永遠(yuǎn)保持你的健美身材和青春的活力?！?/span>
張雪姣可以說是整個柴桑區(qū)第一個業(yè)余拉丁舞愛好者，在她看來跳舞是一件快樂的事情，獨樂樂不如眾樂樂，張雪姣想把跳舞的快樂，傳遞給更多的人。2013年6月，張雪姣組建了“雪玲拉丁舞蹈隊”，來學(xué)跳舞的中老年人越來越多。年齡大的有七十多歲，小的四十多歲。她們有的為了打發(fā)時間，有的為了鍛煉身體，有的為了提高氣質(zhì)，有的是為了跳舞而跳舞，但是大家的目標(biāo)宗旨是一樣的，以舞會友，舞出快樂，舞出健康！
為了能把最好的技術(shù)傳遞給拉丁舞愛好者，張雪姣總是在不斷學(xué)習(xí)，在南昌體育大學(xué)（體校）參加了香港的黃綺雯和尹相榮兩名拉丁舞老師的培訓(xùn)課；并在貴州拉丁舞皇后白雪那里參加了培訓(xùn)；2016-2017連續(xù)兩年都曾在上海海事大學(xué)跟著德國拉丁舞老師卡門進(jìn)行了為期半個月的封閉式拉丁舞培訓(xùn)“超級訓(xùn)練營”。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)分別考到了文藝系和體育系教師資格證。
自2013年5月份成立“雪玲拉丁舞蹈隊”以來，無論春夏秋冬，張雪姣每天堅持5時30分起來，特別是冬天早起真的很難堅持，但是想想大家對她的認(rèn)可和期盼，就沒有理由放棄。她在舞友們的支持和鞭策下一步步走到現(xiàn)在，這些都離不開當(dāng)時閻老師的鼓勵和好友李國玲的幫助，也離不開幾名舞友一直以來對她不離不棄的支持，有李美華、胡瓊、徐愛萍、潘云虎等幾名跟她多年的舞友。一說起跳舞的好處，她們更是滔滔不絕。
“張老師教得特別好，她會把舞步分解成一個一個小動作，一點一點講給我們聽，學(xué)起來一點都不困難。跳拉丁舞比跳廣場舞有挑戰(zhàn)，我們更喜歡?！蔽璧笀F(tuán)的成員、現(xiàn)年68歲的班長李美華說，“因為拉丁舞，我們的生活變得多姿多彩，我也見證了許多人因為跳拉丁舞變得自信開朗”；“學(xué)了舞蹈，也可以健身，在鍛煉的同時收獲了快樂，收獲了健康，除了運動，最大的改變，還是心態(tài)?！鄙頌獒t(yī)生的舞者董美萍說。
張雪姣說以前動過手術(shù)，原來體質(zhì)不好但現(xiàn)在身體變得強壯多了，好多毛病都沒有了，頸椎腰椎都跳好了；常跳拉丁舞對中老年人能更有效維護(hù)右腦，避免腦細(xì)胞過早萎縮，保持思維敏捷，腿腳靈活，還可預(yù)防和改善多種老年人骨質(zhì)退行性病變，腰腿痛，老年癡呆等。
這幾年，來了又走，走了又來，來來回回一批一批的舞友，有的剛剛高中畢業(yè)，有的大學(xué)生放假回家也會過來進(jìn)行短期培訓(xùn)，舞蹈隊各行各業(yè)都有，有教師，有醫(yī)生，有退休干部，有成功的企業(yè)家，盡管每個舞友來的目的不一樣。但她們因為共同的愛好與拉丁舞結(jié)緣，靠著漂亮的舞步完美配合，舞出自己的人生，跳出了國際范兒。
張雪姣說：“我喜歡舞蹈,舞蹈是一種美的藝術(shù),是用肢體語言描繪故事情節(jié)的藝術(shù)形式。我在學(xué)習(xí)舞蹈的道路上嘗到了艱辛,嘗到了其中的‘酸甜苦辣’。我曾經(jīng)有過痛苦、有過放棄,但是它帶給我的快樂更多！我想讓更多的朋友融入到舞蹈的快樂中來?！?/span>
在她看來，學(xué)舞者一定要具備開放的心態(tài)。對于初學(xué)者而言，剛開始緊張很正常，但一定不要膽怯，更不要因為自己短期之內(nèi)進(jìn)步不大而氣餒。剛開始接觸拉丁舞時，都會覺得自己的身體不那么靈活，很機(jī)械，很僵硬，但只要舞者勤于操練，就會舞得自然流暢。跳拉丁舞最重要的是接受自己的體形，以它為美，并將它跳得更美，這樣舞者才會擁有靈活而富有彈性的腰腹和動人的肢體語言。（桂孝樹? 文/攝）
本原創(chuàng)內(nèi)容版權(quán)歸掌中九江（16691.cn）所有，未經(jīng)書面授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載。
編輯：吳雪倩
評論
下載掌中九江
掃描二維碼下載，或者點擊這里下載
贛公網(wǎng)安備36040302000178號