騎行游、避暑游！潯城老年人開啟花式清涼“游一夏”
入伏以來，潯城連日酷熱。相比于在空調(diào)房中躲避暑熱，老人們?cè)絹碓角嗖A去環(huán)境適宜的地方避暑旅居?！氨F(tuán)”游 、騎行游 、避暑游，老年人“尋找夏日清涼”的熱度不斷高漲，不同納涼玩法“火起來”，在游玩中盡享清涼和愜意。
避暑游 ?大自然中找涼意
“我們3個(gè)家庭6位好友，第二年相約廬山避暑?！?4歲的李明華告訴記者。為了避過伏天暑熱，每年都有不少老人前往廬山避暑勝地暫住一陣，租個(gè)房子，自己買菜做飯，住上兩個(gè)月才回家。
“溫度太高只能待在家里很少出門，于是跟好友商量避暑的時(shí)間和地點(diǎn)。因?yàn)槿ツ晗奶煸趶]山住過兩個(gè)月，擁有夏季均溫23℃的涼爽，加上山清水秀風(fēng)光好，人文歷史底蘊(yùn)深厚，受到大家一致好評(píng)，今年繼續(xù)前往?！崩蠲魅A說。
70歲的孫曉晴剛剛結(jié)束了北戴河二十多天的避暑游。孫曉晴習(xí)慣了自由散漫的生活，退休后獨(dú)自去過廣州、上海、云南等地旅游。這兩年夏天她和朋友們愛上避暑游，選擇一個(gè)清涼地，住上半個(gè)月或者一個(gè)月，一邊避暑一邊游玩。“反正都有避暑的習(xí)慣，在哪都一樣！”孫曉晴告訴記者，北戴河氣候宜人，消費(fèi)合適，海鮮還吃不完。每天看海拍照，樂趣無窮，心情特別好?！芭笥褌兛次野l(fā)的朋友圈，大家約定好了明年再去一次?！睂O曉晴說，最近幾天她又在計(jì)劃新的避暑游。
采訪中記者了解，大多數(shù)老人有著希望外出避暑的意愿，對(duì)于避暑地的選擇，相比起出門旅游，多數(shù)老人樂意親近大自然享受快樂。
“抱團(tuán)”游 ?感受愜意與清涼
如今組團(tuán)旅游是許多老人青睞的“抱團(tuán)”方式。他們大部分由關(guān)系較好的鄰居、老同學(xué)或老同事組成，對(duì)于他們而言，外出旅行已經(jīng)成為聯(lián)絡(luò)感情、定期聚會(huì)的一種特定方式。
“在旅途中，欣賞到壯闊的草原風(fēng)光，還體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)土人情?！币姷接浾撸钚〈壕腿滩蛔》窒?，稱那里的景色太美了。李小春告訴記者，7月份她組織了一支20多人的隊(duì)伍前往呼倫貝爾旅游，隊(duì)員們大部分是相熟的老朋友，每日車行距離在300-500公里，住蒙古包、吃烤全羊、篝火晚會(huì)……大家在旅行中探索大自然的美妙，感受夏日的清涼自在。
“這次出行就是說走就走。”李小春說，當(dāng)時(shí)大家坐在一起說是否該出去走走，考慮到這個(gè)時(shí)節(jié)正好適合去內(nèi)蒙古走走，大家馬上拍板。“老年人一起出去就是很開心。”李小春表示，老年領(lǐng)隊(duì)并不好當(dāng)，不僅得做旅途中的領(lǐng)路人，統(tǒng)籌每個(gè)環(huán)節(jié)的后勤部長，最重要的是把隊(duì)伍緊緊地凝聚在一起，享受旅行過程?！拔易詫W(xué)了制作電子相冊(cè)?！崩钚〈赫f，每次旅行回來的照片，她都會(huì)制作成電子相冊(cè)、視頻分享給大家。
“結(jié)伴出游相當(dāng)于為我們老年人培養(yǎng)了一個(gè)興趣愛好，能與志同道合的好友相互交流感情、增進(jìn)友誼，有利于我們保持快樂的好心情?！崩讋P平說，和老伙伴一次次結(jié)伴的旅程中，他感覺生活美好、珍貴。
騎行游 ?暢享迎風(fēng)的涼爽
? ? “橫跨天山的獨(dú)庫公路，這條路所帶來的震撼，不僅是視覺上的，更是心靈上的。我們一路騎行一路追風(fēng)，暢享迎風(fēng)的清涼。”張建偉是一名自行車騎行愛好者，騎行獨(dú)庫公路是他多年的夢(mèng)想。7月20日，在他的帶領(lǐng)下，19名平均年齡在60歲的騎行隊(duì)伍從九江出發(fā)，用10天時(shí)間成功騎行穿越獨(dú)庫公路。
“對(duì)于我們熱愛騎行的人來說，平路騎行多遠(yuǎn)都不稀奇，這次騎行新疆獨(dú)庫公路，大家就想挑戰(zhàn)下自己的極限在哪里?！背霭l(fā)之前，張建偉在網(wǎng)上查了下這條公路，花了兩個(gè)月時(shí)間做最佳攻略?！耙宦飞献羁简?yàn)的是耐力和毅力，一天騎行一百多公里，大家騎行時(shí)列成一隊(duì)，保持5米以上的距離，到一個(gè)休息點(diǎn)就集合休息一會(huì)兒。”張建偉說，一路上，大家都按照攻略騎行，克服困難，互相幫助，騎行到了終點(diǎn)。
“騎行在唐布拉‘百里畫卷’之中，盡享落日前森林、草原、牛羊的余暉，涼風(fēng)颼颼，好不愜意?！?3歲的潘麗告訴記者，剛騎上獨(dú)庫公路，她就被美景折服。一路上很多司機(jī)看到她都豎起大拇指，對(duì)于她而言，這段騎行是圓夢(mèng)之旅。
7月底，隊(duì)員們一行坐火車回家?！拔覀冺樌瓿闪霜?dú)庫公路的騎行任務(wù)，接下來，我們還會(huì)定好目標(biāo)，再出發(fā)?！崩向T友們信心滿滿地說。
清涼游 ?應(yīng)提前做好準(zhǔn)備
“現(xiàn)在老年人喜歡走出家門，活出自我。夏季平均氣溫在25℃以下的城市是老年人咨詢預(yù)訂的熱點(diǎn)。”有多年旅游經(jīng)驗(yàn)的梅子表示，清涼游成為老年人熱衷的旅游方式，老年客群以55歲—65歲的老人為主，他們身體狀況好、消費(fèi)觀念新，更青睞呼倫貝爾、新疆、內(nèi)蒙古等清涼路線。他們不僅熟悉社交媒體，對(duì)于想去的目的地有主觀想法，還會(huì)主動(dòng)搜索了解熱門景區(qū)，打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)，在旅行中有更多元化的需求。
隨著清涼游“走俏”，梅子提醒老人旅游避暑應(yīng)做好準(zhǔn)備，出去旅游避暑前要對(duì)自己的身體進(jìn)行一次全面的檢查，再安排避暑的旅行日程。合理規(guī)劃避暑線路，選擇的避暑地不宜在偏遠(yuǎn)地區(qū)，也不宜選山高路陡處。最好選擇那些旅途近、游程短，同時(shí)周邊生活設(shè)施齊全的景點(diǎn)，這樣既能輕松享受清涼之旅，又能保障安全。
外出避暑之前，老年人應(yīng)提前了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，根據(jù)天氣和溫度準(zhǔn)備合適的衣物。無論到哪避暑，老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，褲腿不要太長，衣服盡量寬松。行程節(jié)奏盡量舒緩些，游玩時(shí)間要“適可而止”。
（九江日?qǐng)?bào)全媒記者 ?金璐 /文? 圖片由受訪者提供）
本原創(chuàng)內(nèi)容版權(quán)歸掌中九江（16691.cn）所有，未經(jīng)書面授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載。
編輯：魏菲
責(zé)編：許欽
審核：楊春霞
繼續(xù)閱讀
評(píng)論
下載掌中九江
掃描二維碼下載，或者點(diǎn)擊這里下載
?2015-2024 掌中九江版權(quán)所有
聯(lián)系電話0792-8505892
贛公網(wǎng)安備36040302000178號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證36120240007號(hào)