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盛夏已過(guò)可“秋老虎”并未退卻。在夏末初秋時(shí)期，漂流、游泳、水上樂(lè)園等水上活動(dòng)仍是很好的消暑解壓方式。但姐妹們?nèi)サ剿享?xiàng)目時(shí)也一定要注意預(yù)防感染婦科疾病，因?yàn)椴恍l(wèi)生的場(chǎng)所難免會(huì)有一些足癬、霉菌、滴蟲(chóng)性陰道炎，甚至淋病、尖銳濕疣的患者將病原體帶入池水當(dāng)中，從而感染健康的游泳者，導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。九江市第一人民醫(yī)院婦科醫(yī)生吳婷婷在此提醒廣大姐妹去到水上項(xiàng)目時(shí)一定要注意做到以下幾點(diǎn)，避免感染婦科炎癥。

1.游泳要學(xué)會(huì)觀察水質(zhì)，通常我們選擇含氯量在0.3-0.6，PH值在7-7.8的游泳池。

2.女性在經(jīng)期前后身體比較虛弱，陰道抵抗力下降，容易受到細(xì)菌或病毒入侵。這個(gè)時(shí)期最好不下水，以免細(xì)菌侵入陰道口內(nèi)導(dǎo)致引起陰道炎癥或者盆腔炎癥。

3.女性在患有婦科炎癥或者泌尿系感染時(shí)，比如陰道炎、尿道炎、盆腔炎時(shí)下水可能會(huì)將炎癥病菌帶入水中，不僅會(huì)加重自身炎癥反應(yīng)，還會(huì)增加其他健康人群的患病概率。

4.注意公共衛(wèi)生，避免使用公共物品。衣服可以用袋子裝好放入儲(chǔ)物柜避免直接接觸儲(chǔ)物柜。不要穿濕衣服到處亂坐，包括地上的臺(tái)階座椅等。這些都是潛在的傳染源。

5.結(jié)束后，要記得用清水或者用去氯的洗發(fā)水沐浴露淋浴，從上到下認(rèn)真清洗，特別是私密處，并且擦干身體及時(shí)換上干爽的衣服，保持私密處干凈衛(wèi)生。

注意以上這些，其實(shí)感染的機(jī)會(huì)就不大。姐妹們也不必過(guò)于擔(dān)心，做好措施，開(kāi)心地玩起來(lái)吧。