婦保健康小課堂
大家知道嗎,40%的妊娠都是意外懷孕。這就面臨著兩種困境。一種是沒(méi)有生育需求進(jìn)行人工流產(chǎn),而無(wú)痛人流不等于無(wú)傷人流;另一種是有生育需求,但因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備,可能在受孕當(dāng)月甚至懷孕后不知情的情況下有抽煙、飲酒、服藥、染發(fā)、美甲等不良因素的暴露。雖然另外60%是有意識(shí)“備孕”的,但也存在很多誤區(qū),沒(méi)有做到科學(xué)備孕,好孕的概率也只比意外懷孕略勝一籌。下面我們一起來(lái)看看,有哪些是育齡夫婦對(duì)備孕常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
這六個(gè)備孕誤區(qū)
看看你中了幾個(gè)
誤區(qū)1
不避孕就算備孕
隨著人們對(duì)生殖健康的認(rèn)識(shí),近些年避孕意識(shí)已經(jīng)有了明顯的提升。大部分意外懷孕其實(shí)是源于不科學(xué)的避孕方式或?qū)未尾槐茉斜в袃e幸心理。很多育齡夫婦在工作生活穩(wěn)定后,覺(jué)得是時(shí)候要個(gè)孩子了,就會(huì)解除避孕,認(rèn)為不避孕了,就算開(kāi)始備孕了。
事實(shí)上,計(jì)劃懷孕包括三部分內(nèi)容:
1.改變不良生活方式,通過(guò)均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持適宜體重,增強(qiáng)身體素質(zhì);
2.完善孕前檢查,排查風(fēng)險(xiǎn)因素并給予孕前調(diào)理;
3.補(bǔ)服葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。
第一條和第三條知曉度和執(zhí)行率相對(duì)高些,重點(diǎn)是第二條。孕前檢查是預(yù)防出生缺陷、保障母胎健康最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法之一,也是出生缺陷防控和妊娠并發(fā)癥防控三級(jí)預(yù)防中的一級(jí)預(yù)防,屬于妊娠安全的第一道防線。只有第一個(gè)“關(guān)口”把握好了,后面孕期產(chǎn)檢及分娩的過(guò)程才能更順利。
誤區(qū)2
我家沒(méi)有遺傳病家族史
不可能懷有問(wèn)題的孩子
很多人認(rèn)為遺傳病就是家族遺傳下來(lái)的疾病,其實(shí)遺傳病是指遺傳物質(zhì),也就是染色體、基因改變所導(dǎo)致的疾病。而出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常,包括先天畸形、染色體異常、遺傳代謝性疾病、功能異常等。出生缺陷可能由染色體畸變、基因突變等遺傳因素或環(huán)境因素引起,也可以是這兩種因素共同作用引起或不明原因。
很多人認(rèn)為胎兒畸形、罕見(jiàn)病都離自己很遠(yuǎn),只是別人家的事,這種僥幸心理很不可取。事實(shí)上,我國(guó)出生缺陷發(fā)生率為5.6%,一旦發(fā)生在自己家庭,是非常沉重的“悲劇”。通過(guò)孕前檢查發(fā)現(xiàn)高危因素、育齡女性或夫婦型單基因病攜帶者篩查、科學(xué)備孕,可以有效降低出生缺陷,提高出生人口素質(zhì)。
誤區(qū)3
懷孕后建檔定期產(chǎn)檢就可以了
不用做孕前檢查
影響胎兒發(fā)育的不良因素主要發(fā)生在孕前和早孕期,不少女性發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)間在月經(jīng)推遲后7-10天甚至更晚,因而當(dāng)發(fā)現(xiàn)懷孕來(lái)醫(yī)院檢查時(shí),胎兒已經(jīng)在母體內(nèi)發(fā)育了一段時(shí)間,可能有些危險(xiǎn)因素已經(jīng)影響到了胎兒的正常發(fā)育。
而孕前檢查是針對(duì)育齡夫婦進(jìn)行相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素的篩查及優(yōu)生咨詢指導(dǎo),并對(duì)部分危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)和控制,可以大大減少不良因素的暴露。
誤區(qū)4
孕前檢查是高齡或流過(guò)產(chǎn)的人需要做的,我身體好不用做
有些疾病屬于亞臨床期,本身就沒(méi)有任何癥狀,只能靠檢查發(fā)現(xiàn),比如說(shuō)亞臨床甲狀腺功能減退癥,它在育齡女性中的發(fā)生率約2%-3%,如果沒(méi)在孕前進(jìn)行篩查及干預(yù),孕后有引起流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)及遠(yuǎn)期影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、智力發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)。
誤區(qū)5
第一胎生得順利,體檢也都正常,第二胎不用做孕前檢查
普通體檢主要是針對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)的一般檢查,并沒(méi)有著重于生殖系統(tǒng)及優(yōu)生項(xiàng)目。二胎備孕不少女性也是近高齡或已經(jīng)是高齡狀態(tài),隨著年齡增長(zhǎng)身體會(huì)發(fā)生改變,生育力可能會(huì)降低,不孕、流產(chǎn)、胎兒畸形、妊娠期并發(fā)癥等風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加,因此更需要進(jìn)行孕前檢查及優(yōu)生咨詢,盡量避免出生缺陷和不良妊娠結(jié)局。如果第一胎是剖宮產(chǎn),也需要關(guān)注子宮疤痕的愈合情況。
誤區(qū)6
孕前檢查是女方的事
男方不用做
生孩子是兩個(gè)人的事,男性生殖系統(tǒng)異??赡軙?huì)引起不育,而且男性也有不少不良生活習(xí)慣,比如吸煙、飲酒、熬夜、過(guò)度疲勞等,會(huì)影響精子質(zhì)量。肥胖、高糖高脂飲食、偏食等,也可能影響精液參數(shù),導(dǎo)致生育力和生育質(zhì)量下降。男方一同做孕前檢查及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估咨詢指導(dǎo),是對(duì)妻子、對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
特別提醒
生兒育女對(duì)每個(gè)家庭來(lái)說(shuō),都是一件大事。人們通常會(huì)在養(yǎng)育孩子的時(shí)候?yàn)楹⒆拥拿篮梦磥?lái)做各種培養(yǎng)規(guī)劃,但其實(shí),為孩子做的第一個(gè)規(guī)劃,就是有規(guī)劃的備孕。生育聰明健康的寶寶是我們共同的心愿,要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,就請(qǐng)從備孕期開(kāi)始,做好孕前檢查,學(xué)習(xí)孕育知識(shí),從身體和心理各方面進(jìn)行充分的準(zhǔn)備,做到科學(xué)健康孕育,讓每一個(gè)新生命都有備而來(lái)。
(來(lái)源:九江市婦幼保健院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:盧江文
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