国产sm调教视频在线观看,99国产欧美久久久精品,国产97色在线 | 免,jizz成熟丰满韩国女人,成人无码区免费a∨直播

為了關(guān)注和保障紀(jì)檢干部的身心健康，進(jìn)一步提高干部心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，受湖口縣紀(jì)委邀請，11月21日下午，市五醫(yī)院中級心理治療師黃燕萍，心理咨詢師、音樂療愈師陶晶走進(jìn)湖口縣紀(jì)委，為紀(jì)檢干部進(jìn)行心理健康知識專題授課。

音樂在心理健康方面具有廣泛而積極的影響，可以調(diào)節(jié)情緒、提高認(rèn)知功能、緩解壓力和促進(jìn)人際交往。首先，陶晶通過音樂游戲、律動治療等方式，讓大家積極地傾聽音樂、學(xué)習(xí)音樂和參與音樂活動，體會音樂和身體律動對情緒的影響，感受不同的身體姿勢帶來的不同情緒體驗(yàn)，并以飽滿的精神狀態(tài)進(jìn)入心理講座。

隨后，黃燕萍以《心靈解碼——讓壓力不再山大》為題進(jìn)行心理健康知識授課。她用生動的案例和專業(yè)知識，給大家講解不良情緒的來源，認(rèn)識情緒對心理、身體的影響，以及出現(xiàn)不良情緒時該如何處理控制，讓自己平靜，擁有好心情。大家積極參與，與心理專家互動積極，有問有答?，F(xiàn)場氛圍活躍，得到了參與者的充分肯定。

此次活動，進(jìn)一步提高了紀(jì)檢干部心理健康知識知曉率，提升了大家的心理健康意識和健康水平，讓大家以更加樂觀、自信、健康、積極上進(jìn)的精神風(fēng)貌投入到日常工作生活中，為構(gòu)建和睦家庭、和諧社會奠定了良好的基礎(chǔ)。