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目前我市天氣由冬轉(zhuǎn)春，乍暖還寒時(shí)候，最難將息。老年人因體質(zhì)原因，近期發(fā)病率有所升高，老年人群的健康牽動(dòng)著社會(huì)各界的心。3月7日上午，由九江市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科和肝病科組成的營(yíng)養(yǎng)健康團(tuán)隊(duì)，受邀赴市教育局機(jī)關(guān)退休干部黨支部與機(jī)關(guān)干部開展合理膳食健康交流。營(yíng)養(yǎng)科副主任文蕾為機(jī)關(guān)干部帶來了“合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離心血管疾病”健康知識(shí)報(bào)告。肝病科營(yíng)養(yǎng)師孔靜為機(jī)關(guān)干部熬制了特色護(hù)肝茶飲。

臨床上，老年人心血管病發(fā)病率較高，九江市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任文蕾長(zhǎng)期從事心血管疾病患者的飲食研究，平時(shí)較為了解老年人的生活。本次交流中，在場(chǎng)干部分享了他們的健康生活方式和生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己關(guān)心的健康飲食問題提出了疑問和看法。文蕾副主任在學(xué)習(xí)了機(jī)關(guān)干部有益生活經(jīng)驗(yàn)后，與大家進(jìn)行了充分的互動(dòng)交流，詳細(xì)地解答了一些常見的飲食問題，為在場(chǎng)人群提出飲食建議，現(xiàn)場(chǎng)演示了足三里穴位保健和八段錦健身。同時(shí)，隨著各種藥物在老年人群中長(zhǎng)期應(yīng)用，加上熬夜及飲酒等不良生活習(xí)慣，肝臟負(fù)擔(dān)加重，不少人群出現(xiàn)肝功能損傷，腹脹、乏力等不適。針對(duì)這種情況，肝病科營(yíng)養(yǎng)師孔靜現(xiàn)場(chǎng)選取了菊花、枸杞、桑葚、大棗等常見食品為該類人群針對(duì)性調(diào)制了護(hù)肝解酒等茶飲，建議該類人群日常服用，為肝臟健康保駕護(hù)航。

九江市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科成立多年，與肝病科緊密合作，常年開展社區(qū)健康交流及臨床保健，每年服務(wù)數(shù)萬人次，積累豐富經(jīng)驗(yàn)，獲得社會(huì)好評(píng)。團(tuán)隊(duì)可多方面指導(dǎo)各類人群飲食，運(yùn)動(dòng)，保健及藥物治療。希望在不久的將來，能與更多的人群進(jìn)行健康互動(dòng)交流，促進(jìn)大家共同進(jìn)步。