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為提升九江市未成年人心理健康輔導中心的輻射作用，促進未成年人心理健康發(fā)展，提高學生心理素質(zhì)，3月21日，由市文明辦、市教育局、市未成年人心理健康輔導中心主辦，濂溪區(qū)文明辦、濂溪區(qū)第一中學承辦的送心理輔導課進校園活動順利進行。九江市未成年人心理健康輔導中心志愿者、九江市外國語學校心理老師潘褀為濂溪區(qū)第一中學高二（13）班的同學開展了一堂別開生面的心理課——《尋找小確幸》。

小確幸就是普通人生活中微小而確定的滿足與幸福。生活中有很多不確定的事情，如何在這些不確定中尋找“小確幸”呢？潘老師通過游戲創(chuàng)設情境，幫助同學們感受小確幸，結合理論帶領大家發(fā)現(xiàn)小確幸，和同學們一起通過正念練習關注小確幸，最后引導大家提高對生活的控制感抓住小確幸。

此次活動得到了濂溪區(qū)一中師生的高度認可，在忙碌的生活中，能停下來感受生活的美好本身就是一件很幸福的事情。濂溪區(qū)未成年人心理健康輔導中心負責人、濂溪區(qū)一中心理老師黃麗平說：“希望市、區(qū)未成年人心理健康輔導中心能夠有更多交流的機會，共筑未成年人健康成長防護墻”。

市未成年人心理健康輔導中心將持續(xù)發(fā)揮全市中小學校心理健康教育工作紐帶作用，助推全市心理健康工作資源共享、資源互補，針對未成年人成長過程中的不同需求，多層次、多形式地開展活動，助力未成年人健康成長。

活動現(xiàn)場

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