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5月17日，由江西省文明辦、江西省教育廳主辦的全省“百場輔導(dǎo)進(jìn)百?！被顒幼哌M(jìn)江西省九江第一中學(xué)八里湖校區(qū)，九江學(xué)院心理健康咨詢中心副主任朱俊婉為即將參加中考的初三學(xué)生開展了“為心賦能，贏接中考”心理健康教育講座。此次活動旨在幫助學(xué)生們更好地應(yīng)對壓力，調(diào)整心態(tài)，提升心理素質(zhì)，為即將到來的中考做好充分準(zhǔn)備。九江一中八里湖校區(qū)初三年級班主任、學(xué)校心理老師及全體初三學(xué)生共680余人參加了活動。

朱老師引導(dǎo)同學(xué)們從人生長河的宏觀角度來看待中考，鼓勵(lì)大家要以更加長遠(yuǎn)和豁達(dá)的心態(tài)來面對這一重要時(shí)刻。她結(jié)合了弗洛姆的“過橋”實(shí)驗(yàn)，幫助同學(xué)們認(rèn)識緊張焦慮的實(shí)質(zhì)，并建議大家學(xué)會將精力專注在過程上。她還結(jié)合具體案例，與同學(xué)們分享了迎考期間可能出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及應(yīng)對方法。

同學(xué)們紛紛表示通過這次講座，學(xué)到了很多有用的知識和技巧，對即將到來的中考充滿了信心和動力。他們將以更加積極的心態(tài)和更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。

講座現(xiàn)場

初三年級部主任江海主持活動

朱俊婉主講

同學(xué)們積極分享