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@孕晚期寶媽們,這份快速“開指”訣竅,趕緊收藏好!

2024-08-02 15:16 閱讀 32869

親愛的準媽媽們,進入產(chǎn)房意味著即將迎接新生命的誕生,而開指這一環(huán)節(jié)在分娩過程中至關(guān)重要。開指即子宮頸的擴張,通常需達到 10 公分方可進行分娩。

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這個過程可能會比較漫長,但有一些方法可以幫助加快開指過程,助力分娩更加順利。


01

借助分娩球

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在助產(chǎn)人員的專業(yè)指導(dǎo)下,配合宮縮與呼吸,利用分娩球進行一系列動作,不僅能夠加快開宮口的速度,還能有效緩解疼痛。

操作方式:雙手扶椅,穩(wěn)坐在分娩球上,雙腳踏實地面,緩緩移動髖部,借助分娩球進行上下浮動、左右搖擺、旋轉(zhuǎn)等動作。


02

適當(dāng)走動與變換姿勢

倘若尚未破水且胎心正常,通過走動或變換姿勢,能夠讓您在分娩時更為舒適,同時加快開宮口的速度,促使分娩順利進行。

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操作方式:不必一直保持躺臥姿勢,您可以起身走動,亦可選擇令自身感到舒適的姿勢,涵蓋臥姿、站姿、坐姿、跪姿、趴姿、蹲姿等。


03

刺激乳頭

在助產(chǎn)士的悉心指導(dǎo)下,通過刺激乳頭來促進宮縮,從而加快開宮口的速度。

操作方式:運用手指或手掌輕柔地揉搓或按摩乳暈,動作需緩,每次僅刺激一個乳頭。


04

注射催產(chǎn)素

若開宮口進展仍不順利,醫(yī)生在排除異常情況后,會提議注射催產(chǎn)素。在注射催產(chǎn)素時,醫(yī)生會頻繁調(diào)整輸注速度,注射完畢后能夠增強宮縮,加快分娩進程。


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05

人工破羊水

人工破水一方面可以加速產(chǎn)程,同時也可以觀察羊水的顏色,以評估胎兒是否良好。

做法:人工破水時,一般都需要平躺,雙腿彎曲,并且放松。醫(yī)生會用一個叫作羊膜鉤的器械,溫和地插入陰道,在羊膜囊上開一個洞,此過程并不會使產(chǎn)婦感到疼痛。

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準媽媽們,分娩是一場充滿挑戰(zhàn)但又無比幸福的旅程。了解并運用這些加快開宮口的方法,能讓您在這個特殊的時刻更加從容和安心。愿每一位媽媽都能順利迎接寶寶的降臨,開啟美好的親子時光!

(來源:九江市婦幼保健院)

編輯:畢典夫

責(zé)編:曹玉婷

審核:楊何

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