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醫(yī)生解釋?zhuān)嗽谇榫w激動(dòng)的情況下，會(huì)導(dǎo)致呼吸頻率越來(lái)越快，如果這種呼吸頻率過(guò)快導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過(guò)多，血液中的二氧化碳濃度隨之降低。一旦缺少足夠的二氧化碳，酸堿平衡被打破，就會(huì)出現(xiàn)呼吸性堿中毒，也稱(chēng)過(guò)度通氣綜合征、呼吸神經(jīng)綜合征、高通氣綜合征。

這是一種情緒應(yīng)激狀態(tài)，誘發(fā)呼吸堿中毒的原因有很多，包括緊張、興奮、焦慮、情緒激動(dòng)、生氣等精神因素，以及劇烈疼痛或藥物誘發(fā)呼吸中樞興奮，從而導(dǎo)致呼吸頻率加快，肺內(nèi)二氧化碳排出過(guò)多造成人體內(nèi)酸堿失衡。

通常，呼吸性堿中毒的高發(fā)人群包括：

①青少年，特別是以自我為中心、好強(qiáng)任性、情緒不穩(wěn)者；

②中青年女性，特別是有明顯的情緒波動(dòng)、焦慮者；

③久不運(yùn)動(dòng)，突然高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)者；

④學(xué)習(xí)、工作緊張者；

⑤其他如精神性過(guò)度通氣、甲亢、高原缺氧、中樞性神經(jīng)系統(tǒng)疾病等情況都可能會(huì)導(dǎo)致呼吸性堿中毒的發(fā)生。

如果過(guò)度通氣癥狀頻繁出現(xiàn)影響日常生活，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助，排查是否存在潛在的心理障礙如焦慮癥、呼吸系統(tǒng)疾病或者其他誘發(fā)因素。

在體內(nèi)呈堿中毒的情況下，血鈣和血鉀會(huì)下降，腦血管收縮。呼吸性堿中毒的主要表現(xiàn)為手、足、面部特別是口周麻木并有針刺樣感覺(jué)，胸悶、胸痛、頭暈、恐懼，甚至四肢抽搐，包括意識(shí)障礙（昏迷）。

一旦發(fā)生這樣的情況，我們可以采取以下措施：

一旦出現(xiàn)呼吸性堿中毒的癥狀首先要幫助病人平靜一下心情，然后使用一個(gè)紙袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，讓呼出的二氧化碳重新吸回到體內(nèi)去增加二氧化碳的吸入。如果沒(méi)有紙袋，可以用一張報(bào)紙，卷成一個(gè)喇叭狀，大頭套著嘴巴，小頭向外進(jìn)行回吸，就是把自己呼出的氣體盡量回吸到體內(nèi)。

此外，還可通過(guò)腹式呼吸（吸氣時(shí)，最大限度地向外擴(kuò)張腹部，胸部保持不動(dòng)；呼氣時(shí)，最大限度地向內(nèi)收縮腹部，胸部保持不動(dòng)，循環(huán)往復(fù)）、緩慢呼吸，減慢呼吸頻率，減少或消除過(guò)度通氣的傾向。