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耳穴療法是一種安全有效的非藥物治療方法，適應(yīng)證廣，臨床療效較好，方便實(shí)施。近日，九江市中醫(yī)醫(yī)院運(yùn)用耳穴療法成功幫助一名患者改善急性腰痛。

據(jù)了解，患者詹某在家彎腰搬重物時(shí)，突感腰部疼痛難忍，活動(dòng)受限，不能彎曲、轉(zhuǎn)側(cè)，休息之后也未見緩解。當(dāng)天晚上，因疼痛導(dǎo)致難以入睡，次日入院檢查后被診斷為急性腰扭傷。經(jīng)過詳細(xì)評(píng)估，患者腰部活動(dòng)障礙評(píng)分9分、疼痛評(píng)分（NRS）7分，通過中醫(yī)四診，判斷患者證屬氣滯血瘀，大門診科護(hù)士長(zhǎng)吳敏決定采用耳穴療法進(jìn)行疼痛干預(yù)。

治療時(shí)，先進(jìn)行耳穴按摩，取穴腰骶椎，以行氣通絡(luò)；再進(jìn)行耳尖放血，以祛瘀通絡(luò)；最后進(jìn)行耳穴貼壓，并對(duì)主穴進(jìn)行強(qiáng)刺激，同時(shí)囑患者緩慢站立，以達(dá)到氣至病所。治療10分鐘后，患者腰部疼痛緩解，能彎腰拾物，坐下能自行站立，腰部活動(dòng)障礙評(píng)分和疼痛評(píng)分（NRS）均下降為2分。

小科普

耳穴療法治療急性腰痛效果良好，即刻鎮(zhèn)痛、改善活動(dòng)功能的效果均較明顯，治療要點(diǎn)是刺激耳穴時(shí)配合腰部活動(dòng)。但是要注意，在扭傷急性期不宜采用熱敷和過多局部刺激，以防加重組織損傷。

日常可以通過加強(qiáng)核心肌群的訓(xùn)練，腰部運(yùn)動(dòng)適度，搬運(yùn)重物時(shí)采用正確的姿勢(shì)。

注意腰部保暖，避免風(fēng)寒等外邪的侵襲。臥硬板床有利于脊柱的保健與治療。如經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)腰部扭傷，需進(jìn)行影像檢查以排除腰椎病變，如腰椎有病變，建議到骨傷科進(jìn)行治療。

（來源：九江市中醫(yī)醫(yī)院 吳敏/文?吳雙/攝）