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近日

安徽黃山景區(qū)連日降雪

登山步道因積雪化身“滑梯”

不少游客從山道滑下

一游客頭朝下滑行20多米

撞上護(hù)欄才停下

場(chǎng)面十分驚險(xiǎn)

2月23日，黃山風(fēng)景區(qū)發(fā)布公告，決定臨時(shí)關(guān)閉云谷寺至白鵝嶺游步道，繼續(xù)關(guān)閉北大門松谷庵至清涼臺(tái)游步道。

2月24日，黃山風(fēng)景區(qū)一位客服表示，山上的雪時(shí)停時(shí)下，部分登山步道仍有較厚積雪，路面較滑。

工作人員清掃山中積雪。圖源：中國(guó)黃山

登山前

必讀的安全提醒

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• 天氣先知

出行前查看天氣預(yù)報(bào)，應(yīng)避開(kāi)極端天氣時(shí)段，合理規(guī)劃路線。

• 穿衣法則

建議采用“速干內(nèi)衣+保暖中層+防風(fēng)外套”三層穿衣法，并佩戴手套、帽子、圍巾等。

• 防滑第一

建議攜帶冰爪、登山杖，穿防滑登山鞋（普通運(yùn)動(dòng)鞋易打滑）。盡量輕裝上山，減輕負(fù)荷。

• 防摔技巧

冰雪路面小步走，陡坡臺(tái)階側(cè)身行，拍照務(wù)必先停步。

• 勿入禁區(qū)

禁止擅自進(jìn)入設(shè)有警示標(biāo)志，以及未開(kāi)發(fā)、開(kāi)放的區(qū)域。

山中天氣陰晴不定

有時(shí)在山腳下看著天氣晴好

等爬到山上時(shí)就云霧繚繞

甚至下雨?? 下雪??

因?yàn)殡S著海拔的升高，氣溫會(huì)逐漸降低。一般來(lái)說(shuō)，海拔每升高1000米，氣溫下降約6℃。

此外，山地不同坡向的氣溫會(huì)有所差異。陽(yáng)坡接受太陽(yáng)輻射多，氣溫相對(duì)較高；陰坡接受太陽(yáng)輻射少，氣溫較低。

山崖陡峭險(xiǎn)峻

稍有不慎就可能踩空受傷

突遇雨雪等更是危險(xiǎn)

若不慎摔倒

怎么判斷是否骨折？

摔傷后又該如何處置？

一起來(lái)看

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莫慌！

可先通過(guò)以下三點(diǎn)判斷

是否有疼痛感？

是否有功能障礙？

是否出現(xiàn)畸形？

如果出現(xiàn)以上情況

應(yīng)高度懷疑發(fā)生骨折

需立即送醫(yī)

人們通常在摔倒后，會(huì)想盡快站起來(lái)，或者看到別人摔倒后，想盡快把對(duì)方扶起來(lái)。這些“下意識(shí)”其實(shí)存在風(fēng)險(xiǎn)。

摔倒后，應(yīng)先緩慢活動(dòng)四肢，確定傷勢(shì)不重再起身，謹(jǐn)防發(fā)生無(wú)移位嵌插型骨折。

摔傷骨折后要立刻進(jìn)行“傷處制動(dòng)”，也就是限制活動(dòng)，以防止傷處移位。

若橈骨遠(yuǎn)端骨折，可用另一只手托住受傷手腕，或用書本托住手及前臂，用帶子懸吊在脖子上，或用繃帶固定在胸前；

△圖源：西北婦女兒童醫(yī)院

若骨盆或腰椎骨折，千萬(wàn)不要背著或抱著傷者移動(dòng)位置，一定要平躺位送醫(yī)。

△如前文中在臺(tái)階上摔倒的游客，需格外注意腰椎是否出現(xiàn)骨折。

很多人以為如果不太疼且能走路就沒(méi)骨折，但疼痛與否其實(shí)與自身耐受力相關(guān)。

一些人骨折時(shí)疼痛不明顯，甚至不影響正?；顒?dòng)，就以為沒(méi)事，因此忽略了傷勢(shì)。

摔傷后，需要先局部冷敷，起到收縮血管、止痛止血的作用。待24小時(shí)后，傷處消腫再進(jìn)行熱敷。

國(guó)家應(yīng)急廣播提醒

登山前要做好充分準(zhǔn)備

了解山區(qū)路況和天氣

切勿在惡劣天氣登山

別為“限定美景”冒險(xiǎn)

安全永遠(yuǎn)第一

（來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播）