有聲世界很精彩，愛(ài)耳護(hù)耳不可少
全國(guó)愛(ài)耳日
健康聆聽(tīng) 無(wú)限溝通
2025年3月3日是第26次全國(guó)“愛(ài)耳日”，
今年“愛(ài)耳日”活動(dòng)主題是“健康聆聽(tīng) 無(wú)限溝通”。
聽(tīng)力是語(yǔ)言學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。兒童聽(tīng)力健康是兒童全面發(fā)展的基石，通過(guò)聽(tīng)力來(lái)獲取信息，享受生活的樂(lè)趣。對(duì)于語(yǔ)言習(xí)得、認(rèn)知發(fā)展、社交能力和情感發(fā)展以及生活質(zhì)量等方面都具有重要影響。
? ? ? 因此，我們應(yīng)該高度重視兒童聽(tīng)力健康，加強(qiáng)聽(tīng)力篩查，為兒童創(chuàng)造一個(gè)良好的聽(tīng)力環(huán)境，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
跟著這些“科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳”小常識(shí)，一起來(lái)保護(hù)耳朵吧！
不要往耳朵里塞東西
家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
避免耳朵進(jìn)水
在游泳、洗澡、洗頭時(shí)，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果不慎進(jìn)水，可以讓頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部?jī)A斜，一只腳抬起，患側(cè)的腳輕輕蹦跳，耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。
不要捏緊鼻子用力擤鼻涕
正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會(huì)擤出來(lái)，用同樣的方法再擤對(duì)側(cè)?；蛘哂眉埥矸旁陔p側(cè)鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。
不要經(jīng)常掏耳朵
耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，無(wú)須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過(guò)頻是不好的習(xí)慣，如果不小心會(huì)傷到耳道甚至耳膜。很多人覺(jué)得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。
避免噪聲侵蝕耳朵
過(guò)大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽(tīng)力。要注意遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)，應(yīng)該及時(shí)用手把耳堵住，并張大嘴巴。
（來(lái)源：九江市婦幼保健院）
編輯：畢典夫
責(zé)編：曹玉婷
審核：吳雪倩
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