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工作室成員、九江一中專職心理老師黃朝莉上初中心理健康課《當憤怒來敲門》。在播放一段精彩的電影片段后，黃朝莉緊緊圍繞“憤怒的真相”“我的憤怒”“憤怒管理三部曲”三個環(huán)節(jié)展開授課，以生動的案例和互動，帶領同學們科學認識憤怒的成因，幫助同學們化憤怒為正向改變的動力。她告訴孩子們，當憤怒來敲門時，可以先讓自己冷靜“?！毕聛?，使用非暴力溝通的方式跟對方“說”，最后將憤怒“轉”化為動力，發(fā)揮憤怒的積極作用。黃朝莉表示，憤怒是生活中一種常見的情緒，我們難以避免，但要減少憤怒情緒對我們的負面影響，讓情緒為成長賦能。

課后，參與活動的教師們圍繞課程展開了熱烈的研討與交流。