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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與小兒骨科負(fù)責(zé)人劉友饒結(jié)合臨床接診的真實(shí)案例，以問(wèn)題切入引發(fā)學(xué)生思考，通過(guò)圖文并茂的展示，解析了青少年骨骼、肌肉特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)損傷的原因、預(yù)防與處理措施，重點(diǎn)講解了青少年常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷（髂骨、坐骨撕脫性骨折、髕骨創(chuàng)傷性脫位、半月板撕裂、踝關(guān)節(jié)扭傷等）臨床表現(xiàn)及處理措施，并糾正了“輕傷不下火線(xiàn)”“疼痛忍忍就好”等常見(jiàn)誤區(qū)。還強(qiáng)調(diào)預(yù)防重于治療，運(yùn)動(dòng)時(shí)正確選擇使用護(hù)具，叮囑大家牢記“RICE原則”。

程熙清主治醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)給師生們演示運(yùn)動(dòng)前如何有效地對(duì)小腿、大腿、髖關(guān)節(jié)及全身肌肉進(jìn)行拉伸，并對(duì)熱身的時(shí)間及每組動(dòng)作的頻次進(jìn)行了詳細(xì)講解，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)前熱身的重要性。師生們聽(tīng)得津津有味、拍手稱(chēng)好。

同文中學(xué)副校長(zhǎng)游云為劉友饒頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)，并對(duì)此次活動(dòng)作出了高度評(píng)價(jià)。他表示，這場(chǎng)專(zhuān)業(yè)而生動(dòng)的健康教育活動(dòng)，不僅為同學(xué)們系統(tǒng)普及了運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識(shí)，更培養(yǎng)了科學(xué)鍛煉的安全意識(shí)。這種將理論指導(dǎo)與生活實(shí)踐相結(jié)合的教育方式，充分體現(xiàn)了學(xué)?！敖】档谝弧钡挠死砟?，為構(gòu)建平安校園、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展作出了有益探索。