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1.NT檢查（11~13周）：通過超聲測量胎兒頸后透明層厚度，結(jié)合血清篩查，唐氏綜合征檢出率達(dá)85%。

2.大排畸（20~24周）：三維/四維超聲可排查80%以上的胎兒結(jié)構(gòu)畸形，如先天性心臟病、唇腭裂。

3.糖耐量試驗(yàn)（24~28周）：診斷妊娠糖尿病，血糖失控會(huì)導(dǎo)致巨大兒、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加2~3倍！

劃重點(diǎn)：錯(cuò)過關(guān)鍵檢查=錯(cuò)失干預(yù)黃金期，按時(shí)產(chǎn)檢是母嬰安全的第一道防線！

順產(chǎn)優(yōu)勢：產(chǎn)后恢復(fù)快（平均住院2天）、新生兒肺部更成熟、降低二胎風(fēng)險(xiǎn)。

剖宮產(chǎn)指征：胎位不正、胎盤前置、胎兒窘迫等緊急情況。
誤區(qū)警告：
??“剖宮產(chǎn)不疼”是謊言！術(shù)后宮縮痛、疤痕粘連發(fā)生率高達(dá)40%。
??“順產(chǎn)影響夫妻生活”無依據(jù)，盆底肌修復(fù)才是關(guān)鍵！

真相：麻醉藥物濃度僅為剖宮產(chǎn)的1/10，不進(jìn)入血液，對(duì)胎兒無影響！

最佳時(shí)機(jī)：宮口開2~3指即可實(shí)施，90%產(chǎn)婦疼痛評(píng)分從10分降至3分以下。

適用人群：凝血功能正常、無腰椎外傷史者均可嘗試。

葉酸：備孕至孕早期每天0.4mg，降低70%神經(jīng)管畸形風(fēng)險(xiǎn)。

鐵劑：孕中晚期血紅蛋白＜110g/L需補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血導(dǎo)致的胎兒缺氧。

鈣片：每日1000mg，降低妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
雷區(qū)：??盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅補(bǔ)品?? 過量補(bǔ)充維生素A（致畸風(fēng)險(xiǎn)）

正確方法：孕28周后，每天固定時(shí)間靜坐計(jì)數(shù)，2小時(shí)內(nèi)≥10次為正常。

危險(xiǎn)信號(hào)：胎動(dòng)減少50%持續(xù)6小時(shí)，或突然劇烈躁動(dòng)后停止，立即就醫(yī)！

產(chǎn)婦出血量：超過500ml需警惕產(chǎn)后大出血。

新生兒評(píng)分：Apgar評(píng)分（膚色、呼吸等）＜7分需緊急處理。

早開奶：產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)讓寶寶吸吮，刺激泌乳素分泌。

排尿時(shí)間：順產(chǎn)后4~6小時(shí)需自主排尿，防尿潴留。

可做：洗澡（產(chǎn)后3天可淋?。?、開空調(diào)（26~28℃）、刷牙（用軟毛牙刷）。

禁止：長期臥床（增加血栓風(fēng)險(xiǎn)）、喝濃湯催乳（堵奶+高血脂）、捂汗“排毒”。

嗆奶急救：立即側(cè)臥拍背，勿豎抱！

黃疸監(jiān)測：生理性黃疸2周內(nèi)消退，若手腳心發(fā)黃或持續(xù)加重需光療。

臍帶護(hù)理：75%酒精每日消毒2次，出血/流膿速就醫(yī)。

高危信號(hào)：情緒低落＞2周、失眠、對(duì)嬰兒冷漠、有自殘念頭。

應(yīng)對(duì)策略：家人支持+心理疏導(dǎo)+必要時(shí)藥物治療（SSRI類藥物哺乳期可用）。

順產(chǎn)：建議間隔1年以上，子宮切口完全愈合需6個(gè)月。

剖宮產(chǎn)：嚴(yán)格避孕2年，瘢痕子宮再次妊娠子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)達(dá)0.5%~1%。