今年3月21日是第25個世界睡眠日,主題為“睡眠健康,優(yōu)先之選”。為了呼吁全社會將睡眠健康放在首位,提升公眾對睡眠重要性的認識及對睡眠質量的關注,當天上午,九江學院附屬醫(yī)院神經內科聯(lián)合心身醫(yī)學科、內分泌科、心血管內科、耳鼻喉頭頸外科、呼吸與危重癥醫(yī)學科、兒科等多個科室,在新門診綜合大樓一樓開展睡眠義診活動,吸引了眾多市民參與。

活動現(xiàn)場,九江學院附屬醫(yī)院專家團隊為市民提供了睡眠障礙咨詢和健康問診服務,涵蓋失眠、失眠共?。ㄈ缃箲]抑郁、心腦血管疾病、帕金森病等)以及阻塞性睡眠呼吸暫停(OSAHS)等多種睡眠相關問題。護士們還為市民測量了血壓、血糖,并發(fā)放了健康睡眠教育處方、OSAHS疾病知識手冊及問卷調查表,幫助市民更好地了解自身睡眠健康狀況。

針對部分失眠患者,專家們提供了個體化的治療方案,幫助他們改善睡眠質量。據(jù)統(tǒng)計,本次活動共接待患者100余人,取得了良好的效果,不僅提高了市民對睡眠健康的關注度,也達到了“早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的宣教目的。

除義診活動外,在二號樓三樓室內,神經內科醫(yī)護人員還為市民作了《OSA的診治》《失眠的診治》《失眠的認知行為治療》等專題講座,講解科學的睡眠健康知識,幫助市民更好地理解和應對睡眠問題。


睡眠健康是整體健康的重要組成部分,長期失眠對身心健康危害極大,堪稱“隱形的殺手”。它不僅影響日常生活和工作效率,還會破壞人體免疫功能,增加多種疾病的風險。九江學院附屬醫(yī)院已連續(xù)多年開展睡眠日健康宣教義診活動,后期將繼續(xù)通過多種形式的健康教育活動,幫助市民樹立正確的睡眠觀念,提升睡眠質量。
(來源:九江學院附屬醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責編:曹玉婷
審核:吳雪倩