6月又逢中高考季,這一時(shí)間是廣大考生緊張、焦慮的時(shí)刻,很多考生會(huì)出現(xiàn)不同程度身體不適、情緒問題、睡眠問題等,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、緊張、坐立不安、注意力不集中、情緒低落、興趣減退、入睡困難、多夢(mèng)、早醒、食欲減退等癥狀。學(xué)習(xí)和考試效率大大降低,也就是所謂的“考前綜合征”表現(xiàn)。那怎樣才能讓考生擺脫“考前綜合征”呢?采用藥物應(yīng)對(duì)多數(shù)家長怕有副作用,不積極干預(yù)又擔(dān)心加重,前怕狼后怕虎,以至于影響考試發(fā)揮。
考生家長請(qǐng)注意!
(來源:九江市第五人民醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:楊春霞