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據(jù)了解，患者鞏女士眼睛癢、經(jīng)常不自主流淚十來(lái)天，經(jīng)相關(guān)檢查由眼科診斷為干眼癥，眼科推薦至中醫(yī)護(hù)理門(mén)診治療，骨干護(hù)士予以眼部穴位按摩，按揉攢竹、魚(yú)腰穴、絲竹空、太陽(yáng)穴、承泣穴、睛明穴、風(fēng)池穴等穴位，該患者的干眼癥狀減輕。

《千金要方·七竅病》云：“其讀書(shū)、博弈等過(guò)甚用目者，名曰肝勞?！睂O思邈認(rèn)為，雙眼過(guò)度使用，導(dǎo)致氣血流通受限，經(jīng)絡(luò)堵塞，可致眼睛失去滋潤(rùn)而引發(fā)各種病癥。視覺(jué)疲勞患者日?？梢酝ㄟ^(guò)穴位按摩、食療等方法來(lái)養(yǎng)肝護(hù)目，緩解視疲勞。

小科普

干眼癥的日常護(hù)理及預(yù)防

1、養(yǎng)成眨眼好習(xí)慣

一般人每分鐘眨眼少于5次，眼睛就會(huì)干燥。養(yǎng)成勤眨眼的好習(xí)慣有助于改善干眼癥。

2、佩戴專業(yè)舒適的眼鏡

40歲以上人群最好佩戴雙焦點(diǎn)鏡片，或在近處視物時(shí)佩戴度數(shù)較低的眼鏡。

3、多攝入維生素

長(zhǎng)期從事電腦工作者，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B、C、E的攝入。

4、調(diào)整環(huán)境亮度

工作環(huán)境照明要柔和，避免亮光直接照射到電腦屏幕，導(dǎo)致眼部疲勞。也不要在昏暗條件下使用眼睛。

5、眼部保濕保健

為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液，如人工淚液等。另外，眼保健操也可以起到放松眼睛、減少視疲勞的作用。

食療方法

平素注意適當(dāng)吃一些保護(hù)眼睛的食物或藥食同源之品。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》曰：“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精?！逼渲懈伍_(kāi)竅于目，與目的關(guān)系最為密切?！皷|方青色，入通于肝”，日常生活中可以多食用如西藍(lán)花、毛豆、菠菜、萵筍等綠色的蔬菜，以起到養(yǎng)肝護(hù)肝之效。也可以食用一些具有養(yǎng)肝功效的食療方，如枸杞桑椹粥。