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哪來的東西，密密麻麻

嚇?biāo)廊?/span>

1.疫苗接種

接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。兒童應(yīng)在12～15月齡接種第1劑，4～6歲接種第2劑；未患過水痘且未接種過疫苗的成人，也可根據(jù)自身情況接種。
2.?個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻和眼睛；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、肘部遮掩口鼻。

3.?環(huán)境清潔

定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；對(duì)日常用品如玩具、餐具等進(jìn)行定期消毒。
4.?避免接觸

水痘流行期間，盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，如發(fā)現(xiàn)水痘患者，應(yīng)及時(shí)隔離，直至全部皮疹結(jié)痂干燥。

得了咋辦？也別慌

1.居家隔離

一旦確診水痘，應(yīng)立即居家隔離，避免傳染給他人，隔離時(shí)間一般至皮疹全部結(jié)痂干燥，大約需要2～3周。
2.?皮膚護(hù)理

保持皮膚清潔，勤換內(nèi)衣，避免搔抓皮疹，以防繼發(fā)細(xì)菌感染，留下疤痕。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑涂抹止癢。
3.?飲食與休息

飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物；保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)。
4.?及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)高熱不退、頭痛劇烈、呼吸困難、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，警惕并發(fā)癥的發(fā)生。

水痘雖然常見，但只要我們了解其特點(diǎn)，做好預(yù)防措施，科學(xué)護(hù)理，就能有效應(yīng)對(duì)。