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本次活動(dòng)以“便民惠民、群眾滿意”為原則，構(gòu)建了豐富多彩的活動(dòng)框架，整個(gè)活動(dòng)將圍繞“運(yùn)動(dòng)贛鄱 活力江西”的主題，通過(guò)賽事、展演、志愿服務(wù)等形式，讓全民健身成為九江的城市名片！

本次健身節(jié)以市區(qū)活動(dòng)為核心，亮點(diǎn)頻出。以下是主要市區(qū)活動(dòng)的詳細(xì)介紹：

1. 主會(huì)場(chǎng)啟動(dòng)儀式暨體育項(xiàng)目展演（8月8日晚，九江洋街） ?

作為活動(dòng)伊始，儀式將在8月8日晚拉開(kāi)帷幕?，F(xiàn)場(chǎng)不僅有精彩的全民健身展演和體育項(xiàng)目展示，還將設(shè)立國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)點(diǎn)，為市民提供免費(fèi)體質(zhì)測(cè)試服務(wù)?？茖W(xué)健身指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)助陣，幫助大家掌握正確運(yùn)動(dòng)方法。帶上家人朋友，一起感受運(yùn)動(dòng)的激情吧！此外，活動(dòng)期間還將開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)和《體育法》宣傳，讓科學(xué)健身知識(shí)走進(jìn)社區(qū)。公共體育場(chǎng)館8月8日免費(fèi)開(kāi)放，記得帶上運(yùn)動(dòng)裝備，暢享健身便利！?

參與方式：現(xiàn)場(chǎng)直接參與，無(wú)需報(bào)名。

2. 健步行活動(dòng)（8月16日，天花井國(guó)家森林公園）??

活動(dòng)旨在提振市民精氣神，展示城市活力。路線以景區(qū)入口為起點(diǎn)和終點(diǎn)，全程適合全家參與?；顒?dòng)流程包括熱身、大合影和健步走，參與者可領(lǐng)取紀(jì)念品。走出家門(mén)，用腳步丈量城市之美，在森林氧吧中享受健康生活！

參與方式：通過(guò)“白鹿奧體運(yùn)動(dòng)商城”小程序提交信息。?

報(bào)名時(shí)間：8月8日8:00至8月15日17:00。

注意事項(xiàng)：年齡要求為6-65周歲，未成年人需由法定監(jiān)護(hù)人陪同并簽署責(zé)任書(shū)。

3. 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（8月17日晚，南山公園廣場(chǎng)）?

?這場(chǎng)充滿歡樂(lè)的賽事設(shè)有六大項(xiàng)目：沙包投擲、一分鐘跳繩、平板支撐、一分鐘踢毽子、投壺和旱地冰壺。項(xiàng)目設(shè)計(jì)兼顧趣味性和競(jìng)技性，如投壺和旱地冰壺以家庭為單位（兩大一?。瑥?qiáng)調(diào)親子互動(dòng)。規(guī)則簡(jiǎn)單易上手，帶上孩子，來(lái)一場(chǎng)“大手拉小手”的快樂(lè)對(duì)決，在歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)親情！

參與方式：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名即可參與，無(wú)需提前注冊(cè)。

4. 匹克球比賽（8月23日-24日，九江學(xué)院北區(qū)訓(xùn)練中心）

匹克球作為新興運(yùn)動(dòng)，本次比賽分公開(kāi)組（男單、女單、男雙、女雙、混雙）和常青組（男雙、女雙、混雙）。比賽采用中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)最新規(guī)則，分小組賽和淘汰賽，積分制決定名次。錄取前8名頒發(fā)獎(jiǎng)牌和證書(shū)。來(lái)挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)這項(xiàng)融合網(wǎng)球、乒乓樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)吧！

參與方式：通過(guò)微信小程序“網(wǎng)球記賽事”搜索活動(dòng)名進(jìn)行報(bào)名，或掃描下方二維碼快速注冊(cè)。

報(bào)名時(shí)間：即日起至8月19日12:00。?

注意事項(xiàng)：參賽資格為業(yè)余愛(ài)好者，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員不得報(bào)名。年齡要求：公開(kāi)組1960年1月1日后出生，常青組1960年1月1日至1976年1月1日出生。賽前需簽署《自愿參賽責(zé)任書(shū)》，組委會(huì)免費(fèi)提供專(zhuān)項(xiàng)意外險(xiǎn)。

除了市區(qū)核心活動(dòng)，各縣區(qū)也積極響應(yīng)，策劃了豐富多彩的主題活動(dòng)。根據(jù)2025年“全民健身日”主題活動(dòng)匯總表，我們精選了一些代表性縣區(qū)活動(dòng)，帶您一探究竟！

1. 濂溪區(qū)：全民健身節(jié)社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（8月11日，白鹿奧體三樓）??

活動(dòng)預(yù)計(jì)參與人數(shù)150人，項(xiàng)目設(shè)計(jì)貼近居民生活，如趣味接力、家庭協(xié)作游戲等，旨在打造“家門(mén)口的健身派對(duì)”，讓市民在輕松氛圍中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)結(jié)合青少年需求，融入“奔跑吧·贛鄱少年”元素，鼓勵(lì)家庭共同參與。

2. 瑞昌市：“運(yùn)動(dòng)贛鄱鄱 活力江西”系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式（8月8日，瑞昌市體育公園）??

作為瑞昌市全民健身日的開(kāi)篇，啟動(dòng)儀式將匯聚360名市民，包括健身展演、體育文化展示和科學(xué)指導(dǎo)環(huán)節(jié)?；顒?dòng)以“全民健身，你我同行”為核心理念，后續(xù)還將舉辦老年人健身體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽等，形成系列化健身盛宴。同時(shí)瑞昌市體育公園免費(fèi)開(kāi)放設(shè)施，方便市民就近參與。

3. 都昌縣：全民健身日五人制籃球賽（8月3-10日，都昌縣文體中心） ?

這場(chǎng)籃球賽已吸引368名愛(ài)好者報(bào)名，比賽采用五人制規(guī)則，突出團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神。同時(shí)結(jié)合本地特色，將賽事融入“全民健身科學(xué)健身”主題，鼓勵(lì)青年群體積極參與。同期還有長(zhǎng)跑活動(dòng)在南山大道舉行，覆蓋256名跑者。

市區(qū)賽事通過(guò)微信小程序（如“白鹿奧體運(yùn)動(dòng)商城”或“網(wǎng)球記賽事”）在線注冊(cè)，部分活動(dòng)支持現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名?？h區(qū)活動(dòng)詳情可咨詢當(dāng)?shù)亟腆w局。

所有參與者需確保身體健康，組委會(huì)嚴(yán)格落實(shí)安全預(yù)案，與公安、衛(wèi)生等部門(mén)聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)零風(fēng)險(xiǎn)。免費(fèi)體質(zhì)檢測(cè)、志愿服務(wù)和保險(xiǎn)保障，讓您無(wú)后顧之憂！

注意事項(xiàng)：所有活動(dòng)均需持有縣級(jí)以上醫(yī)務(wù)部門(mén)出具的健康證明，并購(gòu)買(mǎi)人身意外險(xiǎn)）

市民朋友們，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，更是快樂(lè)的催化劑！2025年九江市全民健身節(jié)已拉開(kāi)帷幕，從市區(qū)到縣區(qū)，從青少年到老年人，每個(gè)人都能找到屬于自己的健身舞臺(tái)。走出家門(mén)，擁抱陽(yáng)光，讓這個(gè)8月因運(yùn)動(dòng)而精彩！快來(lái)掃描二維碼報(bào)名，或關(guān)注“九江體育”公眾號(hào)獲取最新動(dòng)態(tài)。全民健身，你我同行——?jiǎng)悠饋?lái)，讓生活更美好！

（來(lái)源：九江體育中心）