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0-6個(gè)月：感官探索萌芽期

核心：用感官“認(rèn)識(shí)世界”，建立基礎(chǔ)神經(jīng)連接

觸覺：皮膚接觸（撫觸、擁抱）、不同材質(zhì)的玩具（軟布、硅膠玩具）

2個(gè)月：被撫摸、換尿布時(shí)會(huì)安靜或扭動(dòng)，對(duì)不同質(zhì)地（如柔軟的被褥、光滑的床單）有反應(yīng)。

4—6個(gè)月：喜歡抓握身邊的東西（搖鈴、自己的手），會(huì)把物品塞到嘴里“嘗”（用口腔觸覺探索），對(duì)冷/熱的奶瓶有反應(yīng)。

前庭覺（平衡感）：輕柔搖晃（搖籃、父母懷抱）、俯趴抬頭訓(xùn)練。

3個(gè)月：豎抱時(shí)頭部能穩(wěn)定抬起，不會(huì)大幅晃動(dòng)。

5—6個(gè)月：被舉高或左右搖晃時(shí)，會(huì)露出開心的表情（對(duì)身體位置變化有感知），仰臥時(shí)能轉(zhuǎn)頭追視移動(dòng)的物體。

視覺+聽覺：黑白卡、搖鈴、父母的聲音互動(dòng)。

1個(gè)月：能追視眼前20-30cm的物體（如紅球）。

3—4個(gè)月：聽到熟悉的聲音（如媽媽的聲音）會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找，看到鮮艷的玩具會(huì)盯著看并揮舞手腳。

本體覺：被動(dòng)操、抓握反射訓(xùn)練。

6個(gè)月左右：仰臥時(shí)會(huì)主動(dòng)翻身（從仰臥到俯臥），能感知自己的手腳位置并嘗試控制。

7—12個(gè)月：身體控制與互動(dòng)期

核心：從“被動(dòng)接收”到“主動(dòng)探索”，協(xié)調(diào)感官與動(dòng)作

前庭覺+本體覺：坐搖搖馬、被舉高高、爬行訓(xùn)練；拍手、扔玩具、扶站扶走。

7—8個(gè)月：匍匐爬行（手腳不協(xié)調(diào)沒關(guān)系，重點(diǎn)是“移動(dòng)”的嘗試），扶著物體能坐穩(wěn)，不會(huì)輕易傾倒。

10—12個(gè)月：能扶站、扶走，被大人牽著走時(shí)腳步較穩(wěn)，嘗試彎腰撿地上的玩具（感知身體重心變化）。

觸覺+精細(xì)動(dòng)作：玩沙子、水、不同質(zhì)感的食物（如香蕉、米糊）。

8—9個(gè)月：用拇指和食指“對(duì)捏”撿起小餅干（觸覺辨別能力提升），喜歡拍擊水面、抓捏面團(tuán)（感受不同觸感）。

11—12個(gè)月：會(huì)把玩具放進(jìn)盒子里（理解“空間”和“物體關(guān)系”，視覺+觸覺整合）。

視聽整合：追視移動(dòng)物體（如滾動(dòng)的球）、模仿簡(jiǎn)單動(dòng)作（如揮手再見）。 ?

9個(gè)月：聽到“拍手”指令會(huì)嘗試模仿（聽覺+動(dòng)作整合）。

看到大人拿勺子會(huì)張開嘴（視覺+動(dòng)作預(yù)判）。

12個(gè)月：能聽懂簡(jiǎn)單指令（如“把球給媽媽”），并通過(guò)動(dòng)作回應(yīng)（聽覺+本體覺整合）。

13—18個(gè)月：自主行動(dòng)與空間探索期

核心：走路更穩(wěn)，開始“掌控”環(huán)境，感官整合更靈活

前庭覺+平衡感

13—15個(gè)月：獨(dú)立行走較穩(wěn)，能彎腰撿東西后站直，不會(huì)摔跤；喜歡被追跑、原地轉(zhuǎn)圈（主動(dòng)尋求前庭刺激）。

16—18個(gè)月：能扶著欄桿上下1-2級(jí)臺(tái)階（控制身體重心，平衡感提升）。

本體覺+精細(xì)動(dòng)作

14—16個(gè)月：會(huì)用勺子自己吃飯（雖然灑得多，但能控制手臂和手部動(dòng)作），能疊2-3塊積木（手眼協(xié)調(diào)）。

17—18個(gè)月：會(huì)脫帽子、襪子（感知身體部位和衣物的關(guān)系），能推著玩具車走直線（肢體協(xié)調(diào)）。

多感官整合

能從一堆玩具中找出“紅色的球”（視覺辨別+語(yǔ)言理解）。

聽到水流聲會(huì)走向水龍頭（聽覺定位+動(dòng)作），喜歡玩水、玩沙（觸覺+視覺+前庭覺聯(lián)動(dòng)）。

19—24個(gè)月：技能進(jìn)階與規(guī)則感知期

核心：動(dòng)作更精準(zhǔn)，能理解簡(jiǎn)單規(guī)則，感官整合更高效

前庭覺+大運(yùn)動(dòng)

20—22個(gè)月：能跑起來(lái)（不會(huì)總摔跤），會(huì)雙腳離地跳（短暫騰空，平衡感飛躍），能獨(dú)自上下矮臺(tái)階（不用扶）。

23—24個(gè)月：喜歡蕩秋千、滑滑梯（主動(dòng)適應(yīng)前庭刺激變化），能踮腳夠高處的東西（控制身體肌肉）。

本體覺+精細(xì)動(dòng)作

會(huì)用杯子喝水不灑，用勺子吃飯較干凈，能穿脫簡(jiǎn)單的鞋子（區(qū)分左右）。

能疊5-6塊積木，會(huì)模仿畫直線、圓圈（手眼協(xié)調(diào)+視覺追蹤）。

感官-動(dòng)作-認(rèn)知整合

能按指令“把圓形積木放進(jìn)圓形洞里”（形狀認(rèn)知+手眼協(xié)調(diào)）。

玩“躲貓貓”時(shí)會(huì)主動(dòng)找藏起來(lái)的人（聽覺+視覺+空間記憶整合），能聽懂“輕一點(diǎn)”“慢慢走”等規(guī)則性指令（感官輸入+行為控制）。

觀察寶寶反應(yīng)：若出現(xiàn)抗拒（如哭鬧、扭頭），需調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度或方式。 ?

安全第一：避免小零件吞咽風(fēng)險(xiǎn)，確保游戲環(huán)境柔軟（如爬行墊）。 ?

自然融入生活：不必刻意訓(xùn)練，日常換尿布、洗澡、散步都可結(jié)合感官體驗(yàn)。

適度原則：每次訓(xùn)練10-15分鐘，每天1-2次，避免過(guò)度疲勞。

家庭互動(dòng)：家長(zhǎng)的陪伴和回應(yīng)（如語(yǔ)言鼓勵(lì)、肢體互動(dòng)）比機(jī)械訓(xùn)練更重要，能增強(qiáng)寶寶的安全感和探索欲。

0—2歲的感覺統(tǒng)合發(fā)展就像為大腦準(zhǔn)備一份均衡的“營(yíng)養(yǎng)餐”，缺一不可。通過(guò)游戲、運(yùn)動(dòng)和親子互動(dòng)，寶寶的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)會(huì)得到充分“滋養(yǎng)”，為未來(lái)的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和社交能力及心理行為健康和健全人格培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

李薇，兒童心理行為科兒童早期綜合發(fā)展/特教康復(fù)老師，從事親子教育及特殊教育和早期干預(yù)十余年，持有音樂教師資格、孤獨(dú)癥培訓(xùn)上崗資格、二級(jí)心理咨詢師、心理健康指導(dǎo)證、中級(jí)社工證和高級(jí)育嬰師資格證。敬業(yè)、溫和、有親和力，深受兒童和家長(zhǎng)們喜愛。