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為貫徹落實上級有關(guān)近視防控會議精神和文件要求，加強校園近視防控工作，增強小學(xué)生保護視力、預(yù)防近視的意識，助其養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，9月19日—20日，柴桑小學(xué)開展2023年秋季第一期學(xué)生眼健康視力篩查活動。

活動中，醫(yī)生們運用先進的視力檢測儀器，科學(xué)的測試手段，對每位學(xué)生進行測試，后期會根據(jù)學(xué)生的年齡特點、視力發(fā)展水平為每位同學(xué)完善視力健康檔案。對于視力篩查中存在異常的學(xué)生，學(xué)校會提醒家長及時帶學(xué)生復(fù)查并時刻關(guān)注孩子的眼健康情況，真正做到學(xué)校、學(xué)生、家長多方協(xié)同科學(xué)防控近視。

孩子們的“睛”彩人生，需要家長、學(xué)校和社會的共同守護。柴桑小學(xué)將繼續(xù)做好近視防控工作，傳播愛護眼睛的理念，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)、健康的用眼習(xí)慣，保衛(wèi)學(xué)生眼中清晰明朗的一片藍天。

護眼小常識

1.減少電子視頻產(chǎn)品使用時間，連續(xù)看電視等不超過30分鐘，看電視時保持3米左右的距離。

2.看書姿勢要正確，眼睛和書本保持一定距離。不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

3.注意用眼衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。

4.增加戶外活動時間，每天最好有2小時以上“目”浴陽光的室外活動。跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。

5.均衡營養(yǎng)，不偏食不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物如：深綠色、深黃色蔬菜，魚類、牛奶、雞蛋、玉米、南瓜、木瓜、胡蘿卜、枸杞、西紅柿、紫甘藍、紫薯、西蘭花、荷蘭豆、青瓜、綠葉菜、萵筍、菠菜、黃瓜、白菜、茄子、葡萄、藍莓、黑豆、車厘子、柑橘、芒果、草莓等。

6.每學(xué)期配合保健教師、眼科醫(yī)生做好檢查