樂活關(guān)注丨氣排球點燃夕陽紅活力
晨光微露，九江市氣排球館內(nèi)洋溢著歡聲笑語，一群充滿熱情的老年人正用他們的活力點燃這個場館，展現(xiàn)出真正意義上的“氣”場全開。這群特殊卻非凡的“追夢人”，用實際行動詮釋了年齡不過數(shù)字，熱愛才是永恒的動力，引領(lǐng)起一股健康向上的健身潮流。
氣排球場上的“追夢人”
11月8日，江西省老年人氣排球交流活動在市氣排球館精彩上演。一群特殊的“追夢人”聚集一堂，共同演繹了一場屬于他們的競技盛宴。這些參賽者，雖已邁入人生的金色年華，但歲月并未抹去他們內(nèi)心的激情與夢想，反而讓這份熱愛更加熠熠生輝。
比賽開始前，場館內(nèi)便充滿了緊張而又興奮的氛圍。一聲聲“加油，接?。 薄暗跻幌?，好球！”的鼓勵呼喊，溫暖而鼓舞人心。隨著哨聲響起，比賽正式拉開帷幕。老將們的身影在場上穿梭，每一個動作都透露出對勝利的渴望和對比賽的尊重。他們的發(fā)球力道十足，接球技巧嫻熟，扣殺更是迅猛有力，每一次得分都引發(fā)觀眾席上雷鳴般的掌聲和喝彩，將比賽推向了一個又一個高潮。
“在這里年齡無關(guān)緊要，重要的是那份不懈拼搏的精神。氣排球?qū)⑽覀儏R聚在此，共享汗水與歡樂。”一位參賽者說道。
氣排球是一項融合了運動、休閑與娛樂的綜合性體育項目，近年來深受中老年群體的喜愛。通過參與其中，老朋友們不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，提高反應(yīng)速度，更能感受到團(tuán)隊合作的重要性，體驗到集體榮譽感帶來的無盡喜悅。
“氣排球的魅力在于它的包容性與趣味性”，市氣排球協(xié)會的一位負(fù)責(zé)人如是說，“它不僅降低了運動門檻，讓每一位老年愛好者都能找到屬于自己的舞臺，更重要的是，它能夠促進(jìn)身心健康，讓生活因此變得更加多彩?！?/span>
意“氣”風(fēng)發(fā)?打出活力
“氣排球很輕，打在身上也不痛，對于老年人來說是一種比較友好的運動。”在眾多參賽者中，67歲的張小敏尤為引人矚目。作為一位退休體育教師，她對氣排球有著深厚的情感，并致力于推廣這項運動。
每天早上6點，張小敏都會準(zhǔn)時到球館，跟同樣愛好氣排球的“球友”打上兩個小時，風(fēng)雨無阻。在張小敏看來，氣排球是一個需要團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互彌補過失的集體項目，是一項培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)互助精神的運動?！霸诿恳挥泜髑?、扣殺間，我們不僅鍛煉了身體，也磨煉了意志，學(xué)會了相互支持?！?/span>
“我打氣排球已經(jīng)十多年了，覺得非常好，既鍛煉了身體又陶冶了情操。”作為深愛著氣排球的“老將”，65歲的陳小林常常以老帶新，帶動一大批老年人加入氣排球健身的行列中。
自2013年第一次接觸氣排球后，他便被氣排球的溫和“氣質(zhì)”深深吸引?！皻馀徘蚯蝮w比傳統(tǒng)排球大，重量輕，只要稍微教一些基本要領(lǐng)，大家就能很快掌握?！标愋×指嬖V記者，氣排球簡單易學(xué)，沒有排球基礎(chǔ)也很容易上手，不少人在接觸后就打上了癮。
如今，氣排球成為陳小林退休生活的重要組成部分，他經(jīng)常和球友們一起參加全國各地的比賽?！白畛醮驓馀徘驎r，這項運動無人問津，現(xiàn)在經(jīng)常能接到比賽邀請，拓寬了我的社交圈，讓退休生活很充實?！标愋×终f道。
催熱全民健身“氣氛”
走進(jìn)市氣排球館，場館內(nèi)有8連片標(biāo)準(zhǔn)氣排球場地，寬敞且明亮。這里不僅是一處體育設(shè)施，更是一個溫暖的港灣，連接著一群志同道合的老年人的心。
每天清晨，這群平均年齡超過60歲的老人，會聚于此，揮灑汗水，享受著運動帶來的無盡喜悅。在這里，每個人不僅是對手也是伙伴，每一次傳球、扣殺都伴隨著溫馨的教學(xué)和鼓勵的話語：“接球時手要穩(wěn)，回位要及時，攔網(wǎng)注意姿勢。”這項團(tuán)隊合作與互幫互助的精神，不僅提升了技能，也加深了友誼。
“以球會友，讓更多的老年人參與到這項運動中來，豐富他們的精神文化生活，提升身體素質(zhì)，推動老年氣排球運動發(fā)展。”市氣排球協(xié)會負(fù)責(zé)人表示，目前每天參加氣排球日常訓(xùn)練的人數(shù)超過千人，其中60歲以上的老年人超過一半。作為專業(yè)的氣排球館，這里不僅是老人們的樂園，也是氣排球發(fā)展的沃土。協(xié)會計劃通過舉辦更多賽事和培訓(xùn)活動，進(jìn)一步激發(fā)老年人的運動熱情。
氣排球，正以不可阻擋之勢，在潯城老年人群中激起一場運動風(fēng)潮，證明了不論年齡，皆能在運動中尋得樂趣。
每當(dāng)晨練結(jié)束，球場上洋溢著依依不舍的氛圍，“以后得多來打球??！”這句話不僅是告別語，更是老人們心中最美的約定。
（本報記者?金璐?文/攝）
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