早晨手指僵得像戴石膏手套
關(guān)節(jié)雙側(cè)同步腫痛……
這些可不是普通的小毛病
而是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的提前預(yù)警
但別慌!看完這篇
從預(yù)警信號(hào)到防殘指南
讓你的關(guān)節(jié)不再“銹跡斑斑”
常被忽視的
小毛病它可不小
如果把人體關(guān)節(jié)比作精密的軸承系統(tǒng),關(guān)節(jié)炎就是導(dǎo)致系統(tǒng)故障的“銹蝕危機(jī)”。但關(guān)節(jié)炎絕非簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)疼痛,而是包含骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等30余種疾病的統(tǒng)稱。其中,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎因其高致殘性和全身性危害,被醫(yī)學(xué)界稱為“關(guān)節(jié)健康的第一隱形殺手”。
它的本質(zhì)
是免疫系統(tǒng)的“叛變”
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本質(zhì)是免疫系統(tǒng)的異常激活,錯(cuò)誤攻擊自身關(guān)節(jié)組織。最新研究顯示,我國(guó)約有500萬(wàn)患者,其中75%在發(fā)病2年內(nèi)出現(xiàn)不可逆關(guān)節(jié)損傷,更有40%患者會(huì)累及心、肺等重要器官(數(shù)據(jù)來源:中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì))。
四大預(yù)警信號(hào)要警惕
晨僵警報(bào)
清晨手指僵硬持續(xù)超過30分鐘,猶如戴上“石膏手套”。
對(duì)稱警報(bào)
手腕、掌指、足趾等小關(guān)節(jié)雙側(cè)同步腫痛。
體質(zhì)警報(bào)
持續(xù)低熱(37.3-38℃)、倦怠無力。
形態(tài)警報(bào)
關(guān)節(jié)出現(xiàn)“天鵝頸”“紐扣花”樣畸形改變。
出現(xiàn)任一癥狀持續(xù)6周以上
請(qǐng)立即到風(fēng)濕免疫科就診
重視它!
絕不是危言聳聽
這個(gè)“不死的癌癥”可能引發(fā):
? 肺部:間質(zhì)性肺炎(致死主因之一)? 心血管:動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加50%? 血液系統(tǒng):正細(xì)胞性貧血發(fā)生率超30%? 視覺系統(tǒng):干燥性角結(jié)膜炎致盲率8%
科學(xué)診斷“三部曲”
體征評(píng)估
專業(yè)醫(yī)生觸診28個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
精準(zhǔn)檢測(cè)
抗CCP抗體檢測(cè)(準(zhǔn)確率超95%)、炎癥因子譜分析。
影像追蹤
肌骨超聲探查滑膜增生,MRI評(píng)估早期骨侵蝕。
特別警示
類風(fēng)濕因子陽(yáng)性≠確診
需專業(yè)醫(yī)生綜合判斷
把握黃金治療期
發(fā)病3—6個(gè)月是逆轉(zhuǎn)病情的“鉆石窗口期”:
規(guī)范治療
80%患者可實(shí)現(xiàn)臨床緩解。
達(dá)標(biāo)治療
DAS28評(píng)分<2.6可保關(guān)節(jié)功能。
分層治療
傳統(tǒng)DMARDs聯(lián)合生物制劑方案。
特別提醒
延誤治療2年以上,致殘率可達(dá)70%
防護(hù)四維體系
衣食住行護(hù)關(guān)節(jié)指南
保暖系統(tǒng)
智能發(fā)熱護(hù)膝+防寒分指手套。
營(yíng)養(yǎng)方案
每日鈣攝入1000mg+維生素D 800IU。
居家改造
浴室安裝恒溫防滑系統(tǒng)+適老化扶手。
運(yùn)動(dòng)處方
水中太極(每周3次)+等速肌力訓(xùn)練。
新技術(shù)突破
助力患者走向健康
多靶點(diǎn)治療
生物制劑、小分子靶向藥“精準(zhǔn)制導(dǎo)”,制服“殺手”。
肌骨超聲介入
超聲實(shí)時(shí)引導(dǎo)注射藥物,直達(dá)炎癥部位,不傷周圍組織。
富血小板血漿技術(shù)
抽自身血液提取高濃度修復(fù)因子,促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生。
微創(chuàng)針刀鏡
筷子粗細(xì)的鏡子進(jìn)入關(guān)節(jié),邊檢查邊清理病變組織,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。
威伐光+中藥外敷
深部消炎止痛結(jié)合中藥活血化瘀,雙管齊下緩解癥狀。
可視化小針刀
在超聲引導(dǎo)下松解粘連組織,安全解除關(guān)節(jié)“卡壓”。
臭氧治療
注入醫(yī)用臭氧,消炎鎮(zhèn)痛,改善關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境。
趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給那個(gè)總說
“老了關(guān)節(jié)疼正常”的爸媽
天天敲鍵盤到手指僵硬的閨蜜
九江市第一人民醫(yī)院
風(fēng)濕病醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科采用
多靶點(diǎn)治療、富血小板血漿修復(fù)、
微創(chuàng)針刀鏡等先進(jìn)技術(shù)
為患者量身定制治療方案
早一天治療,少一分致殘風(fēng)險(xiǎn)
科普專家
(來源:九江市第一人民醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:楊春霞
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