国产sm调教视频在线观看,99国产欧美久久久精品,国产97色在线 | 免,jizz成熟丰满韩国女人,成人无码区免费a∨直播

早孕關(guān)愛從不缺席——生命的初始,值得最溫柔的對(duì)待

6月9日 17時(shí) 閱讀 29837

懷孕的前3個(gè)月(孕12周前)是胎兒器官發(fā)育的黃金期,也是準(zhǔn)媽媽最需要關(guān)愛的階段。這份科普將帶您了解如何用科學(xué)和溫暖陪伴早孕旅程。

千庫網(wǎng)_進(jìn)行B超檢查的孕婦_元素編號(hào)12016830-拷貝.png

01

早孕期的“隱形挑戰(zhàn)”

千庫網(wǎng)_產(chǎn)科婦科醫(yī)生手持孕婦手的裁剪照片_攝影圖編號(hào)20249423.png

圖片

1.

身體變化

激素波動(dòng)→孕吐、乳房脹痛、疲勞

子宮增大→輕微下腹墜脹,如果腹痛持續(xù)需警惕宮外孕和流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

圖片

2.

心理波動(dòng)

50%準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)焦慮(尤其出血或檢查異常時(shí))

對(duì)胎兒健康的過度擔(dān)憂。這些變化是妊娠的正常反應(yīng),如同身體在說:“我正在適應(yīng)新角色?!?/span>

圖片

02

醫(yī)療關(guān)愛:早孕門診的溫暖守護(hù)

千庫網(wǎng)_孕婦醫(yī)生看b超_攝影圖編號(hào)20519662 (1).png

1.專業(yè)檢查清單

月經(jīng)推遲早孕試紙測(cè)出兩條杠,可到醫(yī)院查HCG明確

B超“初見面”(6-8周):確認(rèn)胎心胎芽

NT超聲“再次相見”(11-13周):首次排畸篩查

甲狀腺功能:影響胎兒智力發(fā)育的關(guān)鍵項(xiàng),若甲減會(huì)影響胎兒智力

2.醫(yī)生會(huì)特別關(guān)注

復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史→個(gè)性化保胎方案,九江市婦幼保健院開設(shè)復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診(本部、八里湖),中西醫(yī)保胎病區(qū)(住院部五樓),有多學(xué)科會(huì)診幫助孕媽度過早孕階段

妊娠劇吐→營(yíng)養(yǎng)干預(yù)與補(bǔ)液治療

03

家庭關(guān)愛:準(zhǔn)爸爸的必修課

千庫網(wǎng)_坐著的微笑的夫妻免摳圖_元素編號(hào)11645552.png

1.行動(dòng)支持

承擔(dān)家務(wù)(特別是接觸清潔劑、搬重物)陪伴產(chǎn)檢(記住重要檢查時(shí)間)

2.情緒價(jià)值

避免說“別矯情”,改為“我懂你難受”,準(zhǔn)備驚喜(如孕期日記、緩解孕吐的小零食)

04

社會(huì)關(guān)愛:職場(chǎng)與政策的保障

千庫網(wǎng)_坐著的微笑的夫妻免摳圖_元素編號(hào)11645552.png

1.職場(chǎng)權(quán)益

可拒絕夜班、高強(qiáng)度勞動(dòng)(依據(jù)《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》)

2.社區(qū)支持

免費(fèi)葉酸領(lǐng)?。ㄉ鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)、孕婦課堂(學(xué)習(xí)分娩知識(shí)+交友)

05

自我關(guān)愛:做從容的準(zhǔn)媽媽

千庫網(wǎng)_坐著的微笑的夫妻免摳圖_元素編號(hào)11645552.png

1.營(yíng)養(yǎng)管理

晨吐飲食法:床頭放蘇打餅干,空腹時(shí)先吃2片

2.舒緩不適

孕吐→嘗試腕部?jī)?nèi)關(guān)穴按壓(佩戴防吐手環(huán))

失眠→U型孕婦枕輔助左側(cè)臥位

3.心理調(diào)理

允許自己“脆弱”:情緒波動(dòng)是激素的正常作用

正念練習(xí):每天5分鐘深呼吸,與寶寶對(duì)話

06

特別提醒:這些情況請(qǐng)立即就醫(yī)

千庫網(wǎng)_坐著的微笑的夫妻免摳圖_元素編號(hào)11645552.png

1.身體警報(bào)

持續(xù)嘔吐→24小時(shí)無法進(jìn)食

出血→鮮紅色且量多于月經(jīng)

腹痛→劇烈或單側(cè)疼痛

2.心理警報(bào)

連續(xù)2周情緒低落、失眠對(duì)原本喜歡的事物失去興趣早孕抑郁癥發(fā)生率約12%,及時(shí)求助不可恥!

圖片

千庫網(wǎng)_孕媽咪媽媽孕婦三胎媽媽人像攝影圖配圖_攝影圖編號(hào)201027.jpg

生命的初始,值得最溫柔的對(duì)待

從醫(yī)療支持到家庭陪伴,從職場(chǎng)保障到自我呵護(hù)——早孕期的關(guān)愛如同一張密織的網(wǎng),托起新生命的安全感。請(qǐng)記?。?/span>

1.你不必完美,只需盡力

2.所有不適終將過去,而愛會(huì)留下來

3.每一次產(chǎn)檢,都是寶寶在說:“媽媽,我在努力長(zhǎng)大”

愿每位準(zhǔn)媽媽都被歲月溫柔以待,靜待花開。

(來源:九江市婦幼保健院)

編輯:畢典夫

責(zé)編:曹玉婷

審核:吳雪倩

下載掌中九江

掃描二維碼下載,或者點(diǎn)擊這里下載