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“呼吸”間的療愈——九江市第五人民醫(yī)院睡眠科的“護夢之旅”

6月16日 10時閱讀 31498

在市五醫(yī)院睡眠科，有一群特殊的“造夢師”，他們以正念呼吸的清風(fēng)拂去焦慮的塵埃，用延續(xù)護理的溫暖編織365天的守護網(wǎng)。在推進“溫馨助眠，暖心護夢”特色護理服務(wù)的過程中，她們得到了肯定，收獲了許多珍貴瞬間，也真切感受到這項服務(wù)為患者帶來的積極改變。

小李是一位因工作壓力嚴(yán)重失眠的年輕患者，初入院時，他經(jīng)常眉頭緊鎖，皺成“川”字。在醫(yī)護團隊的引導(dǎo)下，他開始進行正念呼吸訓(xùn)練。隨著訓(xùn)練的不斷深入，小李原本僵硬的身體變得放松，眉頭也逐漸舒展，臉上浮現(xiàn)出久違的平靜。他感慨道：“護士，做完這套訓(xùn)練，我感覺整個人輕松多了，心里也沒那么煩躁了，看來入睡有希望了。”

為了幫助患者掌握更多科學(xué)有效的助眠方法，科室還定期舉辦睡眠知識小講堂，結(jié)合臨床案例，深入淺出地講解睡眠障礙的治療和預(yù)防知識。同時，專家向患者分享4-7-8呼吸法、漸進式肌肉放松、意象助眠法、雙耳交替按壓、白噪聲輔助五個緩解失眠的技巧。

患者出院并不意味著護理服務(wù)的結(jié)束。為了提供持續(xù)的關(guān)懷，科室專門建立了“睡眠科醫(yī)療后服務(wù)交流”微信群。前幾天，通過微信回訪了出院不久的張阿姨，她表示“自從按照你們教的方法，每天睡前雙耳交替按壓，再做腹式呼吸，我入睡比以前容易多了，夜里也很少醒。”據(jù)統(tǒng)計，該科室已經(jīng)為300多位出院患者提供了電話隨訪、家庭護理指導(dǎo)服務(wù)，幫助他們持續(xù)改善睡眠狀況。

通過“溫馨助眠，暖心護夢”特色護理服務(wù)，2024年睡眠科患者滿意度達98.57%，收到患者和家屬贈送的錦旗16面，開展社區(qū)義診13場，居民受益達600余人次，公眾號科普推文閱讀量破千。未來，睡眠科全體醫(yī)護人員將繼續(xù)探索智能化睡眠干預(yù)路徑，為患者帶來更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓每一位患者都能安心入眠。

九江市睡眠障礙診療中心電話：

0792-8500186

（來源：九江市第五人民醫(yī)院）

編輯：畢典夫

責(zé)編：曹玉婷

審核：許欽